Efectele benefice ale masajului:
- se elimina stratul de celule moarte de la suprafata pielii si excesul de sebum
- pielea dobandeste un aspect mult mai sanatos fiind hranita atat din interior, de sange, cat si din exterior, de substantele active din lotiunile folosite
- se amelioreaza elasticitatea si tonusul pielii si tesuturilor subcutanate prin stimularea circulatiei sanguine si limfatice
- se reduc depozitele de grasime existente si se previn aparitia altora noi
- se imbunatateste schimbul de substante nutritive intre tesuturi, se faciliteaza eliminarea deseurilor metabolice
- se armonizeaza functionarea sistemului nervos prin relaxarea si calmarea intregului organism
Contraindicatiile masajului:
- afectiuni cutanate contagioase sau care se pot agrava la masajul in sine sau la substantele folosite la masaj
- afectiuni inflamatorii ale tesutului subcutanat, de exemplu: abcese
- starile patologice insotite de alterarea starii generale cu febra, agitatie, oboseala marcata, etc.
- accidente vasculare recente; cancer; alte afectiuni grave
- unele afectiuni acute
Masajul anticelulitic:
Masajul anticelulitic poate sluji la indepartarea celulitei si complexelor pe care aceasta le aduce cu sine.
Dintre remedile naturale, masajul ocupa un loc central, si o cale ce nu ar trebui evitata.
Trebuie spus de la bun inceput ca masajul reprezinta una dintre cele mai bune metode de a scapa de celulita care poate aparea pe brate, coapse, fese, etc.
Medical, aspectul de "coaja de portocala" este determinat de o acumulare locala de grasimi, apa si toxine la nivelul tesutului adipos.
Manevrele specifice acestui tesut micsoreaza stratul de grasime, surplusul de apa si toxinele, determinand o mai mare transpiratie locala.
Acest efect mai este amplificat si de folosirea cremelor specifice cu efec local de detoxifiere si slabit, imprimand un nou profil corpului.
Important: Inainte de aplicarea cremei este recomandat un gomaj pentru indepartarea celulelor moarte si deschiderea porilor, astfel incat crema aplicata prin masaj sa poata actiona in profunzime.
Forme ale celulitei:
- edematoasa: primul stadiu al acesteia este alcatuita din lichide stagnate in cantitati mari si se observa in momentul in care tesutul este ciupit sau strans cu degetele
- fibroasa: pielea capata aspectul inestetic de coaja de portocala, la nivelul tegumentului nu mai exista continuitate, nu mai este neted, celulele se ingroasa si tesutul este mai tare, epiderma este lipsita de elasticitate si tonicitate, iar la atingere/framantare pielea doare
- fibromatoasa: epiderma prezinta mari denivelari, apar gropite in hipoderm, se formeaza micronoduli care sunt durerosi la pipait, iar activitatea metabolica este aproape nula.
Masajul de ralaxare:
Este un masaj efectuat pe tot corpul, cu miscari ferme dar care creeaza o senzatie placuta de relaxare si eliberare a stresului.
Masajul de relaxare are efecte pozitive asupra circulatiei, functiilor imunitare, digestiei, sistemului nervos.
De asemenea este folosit pentru alte efecte tarapeutice:
- eliminarea stresului si a oboselii
- atenueaza durerile si crampele musculare
- micsoreaza presiunea sangelui
- imbunatateste circulatia sangelui si a limfei
- ajuta la eliminarea toxinelor din organism
- imbunatateste digestia
- elimina durerile de cap si de gat
- creeaza relaxare generala in organism